Dr. TestoMax

• Aswhagandha (KSM-66)

Σωματικές επιδράσεις και επιδράσεις σε μύες και δύναμη

– Bοηθά στην αύξηση της πρόσληψης βάρους και της μυϊκής μάζας – ανάπτυξη των μυών (EFSA-Q-2008-4906).

– Συμβάλει στη μείωση της καχεξίας (EFSA-Q-2008-4380).

-Βοηθά στη διατήρηση της σωματικής ευεξίας (EFSA-Q-2008-2916).

-Βοηθά στη διατήρηση των σωματικών και ψυχικών ικανοτήτων σε περιπτώσεις αδυναμίας, εξάντλησης, κόπωσης και απώλειας συγκέντρωσης (EFSA-Q-2008-4380).

-Βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης αντοχής, των αισθημάτων ενέργειας και ζωτικότητας, της σωματικής και ψυχικής ευεξίας (EFSA-Q-2008-4906).

-Αυξάνει τον χρόνο έως την εξάντληση σε ασκήσεις κολύμβησης (EFSA-Q-2008-4380).

-Βοηθά στη διατήρηση της δύναμης κατά την εγκυμοσύνη (EFSA-Q-2008-4909).

Επιδράσεις στην σεξουαλική υγεία

-Υποστηρίζει τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών (EFSA-Q-2008-4909).

-Βοηθά στη διατήρηση της κινητικότητας και του αριθμού των σπερματοζωαρίων (EFSA-Q-2008-4909).

-Υποστηρίζει την υγεία των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων (EFSA-Q-2008-4909).

Επιδράσεις στην ψυχική υγεία

-Βοηθά στη βελτίωση της αντοχής του οργανισμού στο στρες, βοηθά το σώμα να αντιμετωπίζει το στρες και βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας (EFSA-Q-2008-4905).

-Υποστηρίζει σε περιόδους ψυχικής και νευρικής έντασης και άγχους, ενώ συμβάλλει στη βέλτιστη χαλάρωση, στην ψυχική ευεξία και στη συναισθηματική ισορροπία και τη γενική ευεξία (EFSA-Q-2008-2916).

-Βοηθά στην ανάρρωση από στρεσογόνα γεγονότα (EFSA-Q-2008-4905).

-Βοηθά στη διατήρηση της συναισθηματικής σταθερότητας. (EFSA-Q-2008-4905).

-Συμβάλλει στην αντοχή του οργανισμού στο στρες (EFSA-Q-2008-4906).

Επιδράσεις στον ύπνο

-Υποστηρίζει την έναρξη του ύπνου (EFSA-Q-2008-4905).

Επιδράσεις στις νοητικές/γνωσιακές/εγκεφαλικές λειτουργίες

-Παρέχει θετική επίδραση στη διάθεση και τη γνωστική λειτουργία. (EFSA-Q-2008-2916).

-Βελτιώνει τη συγκέντρωση και μειώνει την κόπωση (EFSA-Q-2008-4380).

-Υποστηρίζει τη νοητική λειτουργία στους ηλικιωμένους (EFSA-Q-2008-4905).

-Υποστηρίζει τη μάθηση, τη μνήμη και την ανάκληση (EFSA-Q-2008-4905).

Επιδράσεις στη γενική υγεία

-Είναι προσαρμογόνος και αντιγηραντική (EFSA-Q-2008-4908 και EFSA-Q-2008-3983).

-Παρέχει αντιοξειδωτική δράση (EFSA-Q-2008-4380).

-Βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας και παρέχει τόνωση και ζωτικότητα στον οργανισμό (EFSA-Q-2008-4906).

-Έχει γενική αναζωογονητική δράση (EFSA-Q-2008-4908).

-Επηρεάζει ευεργετικά την καρδιά και το καρδιαγγειακό σύστημα (EFSA-Q-2008-3236).

-Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος. (EFSA-Q-2008-4907).

-Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. (EFSA-Q-2008-4910).

• Fenugreek (Τριγωνέλλα)

Σωματικές επιδράσεις και επιδράσεις σε μύες και δύναμη

-Συμβάλλει στη μυϊκή ανάπτυξη (EFSA-Q-2010-00669).

-Παρέχει υποστήριξη σε περιόδους έντονης άσκησης (EFSA-Q-2010-00669).

-Βοηθά στην εξάλειψη της αδυναμίας και στην ενδυνάμωση του σώματος και διατήρηση της γενικής ευεξίας (EFSA-Q-2010-00570).

-Ενισχύει την τόνωση και τη γενική κατάσταση του οργανισμού (EFSA-Q-2010-00570).

-Αποτελεί γενικό σωματικό και ψυχικό τονωτικό και προσαρμογόνο (EFSA-Q-2010-00447 και EFSA-Q-2010-00669).

Μεταβολικές επιδράσεις

-Συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της γλυκόζης και της ινσουλίνης (EFSA-Q-2008-4347, EFSA-Q-2008-4897 και EFSA-Q-2008-4970).

-Βοηθά στην υποστήριξη και εξισορρόπηση του μεταβολισμού των λιπών (EFSA-Q-2008-4897 και EFSA-Q-2008-4898).

-Μέσω ισορροπημένης διατροφής βοηθά στον έλεγχο του λιπιδικού μεταβολισμού (χοληστερόλη και τριγλυκερίδια (EFSA-Q-2008-4548).

Γαστρεντερικές επιδράσεις

-Έχει ευεργετική επίδραση στο παχύ έντερο χάρη στην παρουσία φυτικών ινών, φλαβονοειδών και σαπωνινών (EFSA-Q-2008-3575).

-Έχει γαστροπροστατευτική δράση και συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού γαστρικού pH (EFSA-Q-2008-3575 και EFSA-Q-2008-4348).

-Συμβάλλει στην όρεξη και βοηθά στην υποστήριξη της πέψης (EFSA-Q-2008-4668).

Επιδράσεις στη γυναίκα

-Υποστηρίζει την παραγωγή γάλακτος και την αποκατάσταση μετά τον τοκετό (EFSA-Q-2008-4896).

-Βοηθά στην εξισορρόπηση της αποβολής και του μηνιαίου κύκλου μετά τον τοκετό (EFSA-Q-2008-4896).

• Shilajit

Επιδράσεις στη σεξουαλική λειτουργία

-Αυξάνει τη σεξουαλική ισχύ και υποστηρίζει τη σεξουαλική λειτουργία ανδρών και γυναικών (EFSA-Q-2008-4691).

Μεταβολικές επιδράσεις

-Βοηθά στην ρύθμιση του σωματικού βάρους (EFSA-Q-2008-4690).

-Υποστηρίζει τον μεταβολισμό των λιπών (EFSA-Q-2008-4689).

-Υποστηρίζει τον μεταβολισμό των σακχάρων (EFSA-Q-2008-4689).

Επιδράσεις στις νοητικές/γνωσιακές/εγκεφαλικές λειτουργίες

-Ενισχύει τη διανοητική ικανότητα και υποστηρίζει τη νοητική και γνωστική λειτουργία (EFSA-Q-2008-4695).

Ουρογεννητικές επιδράσεις

-Έχει αναζωογονητική δράση στο ουροποιητικό σύστημα (EFSA-Q-2008-4688).

-Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του ουροποιητικού συστήματος και του προστάτη αδένα (EFSA-Q-2008-4688).

Επιδράσεις στη γυναίκα

-Βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας και της άνεσης του εμμηνορυσιακού κύκλου (EFSA-Q-2008-4692).

• Mucuna pruriens

Ορμονικές επιδράσεις

-Μπορεί να βελτιστοποιεί τη φυσική τεστοστερόνη του οργανισμού (EFSA-Q-2008-3398).

-Μπορεί να αυξάνει τη φυσική ενδογενή τεστοστερόνη (EFSA-Q-2008-3398).

-Περιέχει L-Dopa και ντοπαμίνη, οι οποίες είναι χημικές ουσίες που αποτελούν αποτελεσματικούς αναστολείς της προλακτίνης (EFSA-Q-2008-3400).

-Εμπλέκεται στον μεταβολισμό της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης. (EFSA-Q-2008-3399).

Σωματικές επιδράσεις και επιδράσεις σε μύες και δύναμη

-Μπορεί να βελτιώσει τη μυϊκή ανάπτυξη και τη σωματική δύναμη (EFSA-Q-2008-3398).

-Μπορεί να έχει την ικανότητα να αυξάνει τη μυϊκή μάζα και μπορεί να προάγει υψηλότερα επίπεδα ενέργειας. (EFSA-Q-2008-3399).

Επιδράσεις στη σεξουαλική λειτουργία

-Υποστηρίζει τη σεξουαλική λειτουργία τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών( EFSA-Q-2008-4787).

-Μπορεί να ενισχύει τη libido και τη στυτική λειτουργία (EFSA-Q-2008-3398 και EFSA-Q-2008-4787).

Επιδράσεις στην ποιότητα σπέρματος

-Μπορεί να αυξήσει τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων (EFSA-Q-2008-3398).

Επιδράσεις στη γυναίκα

-Βοηθά στην ομαλοποίηση της έμμηνου ρύσεως (EFSA-Q-2008-4788).

-Υποστηρίζει την υγεία των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων (EFSA-Q-2008-4788).

Μεταβολικές επιδράσεις

-Έχει θετική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα (EFSA-Q-2008-3339).

Επιδράσεις στο νευρικό σύστημα

-Παρουσιάζει αντιπαρκινσονικές και νευροπροστατευτικές δράσεις (EFSA-Q-2008-3338).

-Παρέχει προστασία του νευρικού συστήματος, καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα L-Dopa (EFSA-Q-2008-3339).

Επιδράσεις στις νοητικές/γνωσιακές/εγκεφαλικές λειτουργίες

-Βοηθά στη διατήρηση της γνωστικής απόδοσης κατά τη γήρανση και υποστηρίζει τη γνωστική απόδοση στους ηλικιωμένους (EFSA-Q-2008-3338).

Επιδράσεις στη γενική υγεία

-Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες (EFSA-Q-2008-4789).

-Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα (EFSA-Q-2008-4789).

• Boron (βόριο)

Το Boron είναι ένα υπεριχνοστοιχείο που βρίσκεται φυσικά στο περιβάλλον και απαντάται κυρίως σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και δημητριακά. Το βόριο έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στη διατροφική και βιοχημική έρευνα λόγω της παρουσίας του σε πολλούς βιολογικούς μηχανισμούς, ενώ η περιεκτικότητα των τροφίμων σε βόριο επηρεάζεται σημαντικά από τη σύσταση του εδάφους και τις γεωργικές συνθήκες.

Πηγές

• Skrzypiec-Spring M, Pokrywka A, Kuliczkowska-Płaksej J, Szeląg A, Bolanowski M. Withania somnifera and Trigonella foenum-graecum as ingredients of testosterone-boosting supplements: Possible clinical implications. Adv Clin Exp Med. 2025 Feb;34(2):295-303. doi: 10.17219/acem/185743.
• Smith SJ, Lopresti AL, Teo SYM, Fairchild TJ. Examining the Effects of Herbs on Testosterone Concentrations in Men: A Systematic Review. Adv Nutr. 2021 Jun 1;12(3):744-765. doi: 10.1093/advances/nmaa134.
• Smith SJ, Lopresti AL, Fairchild TJ. Exploring the efficacy and safety of a novel standardized ashwagandha (Withania somnifera) root extract (Witholytin®) in adults experiencing high stress and fatigue in a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychopharmacol. 2023 Nov;37(11):1091-1104. doi: 10.1177/02698811231200023.
• Mansoori A, Hosseini S, Zilaee M, Hormoznejad R, Fathi M. Effect of fenugreek extract supplement on testosterone levels in male: A meta-analysis of clinical trials. Phytother Res. 2020 Jul;34(7):1550-1555. doi: 10.1002/ptr.6627.
• Albaker WI. Fenugreek and Its Effects on Muscle Performance: A Systematic Review. J Pers Med. 2023 Feb 27;13(3):427. doi: 10.3390/jpm13030427.
• Isenmann E, Alisauskas P, Flenker U, Schalla J, Diel P. The Anabolic Effect of Fenugreek: A Systematic Review with Meta-analysis. Int J Sports Med. 2023 Sep;44(10):692-703. doi: 10.1055/a-2048-5925.
• Taylor L, Poole C, Pena E, Lewing M, Kreider R, Foster C, Wilborn C. Effects of Combined Creatine Plus Fenugreek Extract vs. Creatine Plus Carbohydrate Supplementation on Resistance Training Adaptations. J Sports Sci Med. 2011 Jun 1;10(2):254-60.
• Naghii MR, Mofid M, Asgari AR, Hedayati M, Daneshpour MS. Comparative effects of daily and weekly boron supplementation on plasma steroid hormones and proinflammatory cytokines. J Trace Elem Med Biol. 2011 Jan;25(1):54-8. doi: 10.1016/j.jtemb.2010.10.001.
• Ferrando AA, Green NR. The effect of boron supplementation on lean body mass, plasma testosterone levels, and strength in male bodybuilders. Int J Sport Nutr. 1993 Jun;3(2):140-9. doi: 10.1123/ijsn.3.2.140.
• Green NR, Ferrando AA. Plasma boron and the effects of boron supplementation in males. Environ Health Perspect. 1994 Nov;102 Suppl 7(Suppl 7):73-7. doi: 10.1289/ehp.94102s773.
• Pizzorno L. Nothing Boring About Boron. Integr Med (Encinitas). 2015 Aug;14(4):35-48.
• Duydu Y, Başaran N, Aydın S, Üstündağ A, Yalçın CÖ, Anlar HG, Bacanlı M, Aydos K, Atabekoğlu CS, Golka K, Ickstadt K, Schwerdtle T, Werner M, Meyer S, Bolt HM. Evaluation of FSH, LH, testosterone levels and semen parameters in male boron workers under extreme exposure conditions. Arch Toxicol. 2018 Oct;92(10):3051-3059. doi: 10.1007/s00204-018-2296-7.
• Pandit S, Biswas S, Jana U, De RK, Mukhopadhyay SC, Biswas TK. Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia. 2016 Jun;48(5):570-5. doi: 10.1111/and.12482.
• Rajpoot A, Yadav K, Yadav A, Mishra RK. Shilajit mitigates chemotherapeutic drug-induced testicular toxicity: Study on testicular germ cell dynamics, steroidogenesis modulation, and Nrf-2/Keap-1 signaling. J Ayurveda Integr Med. 2024 Jul-Aug;15(4):100930. doi: 10.1016/j.jaim.2024.100930.
• Shukla KK, Mahdi AA, Ahmad MK, Shankhwar SN, Rajender S, Jaiswar SP. Mucuna pruriens improves male fertility by its action on the hypothalamus-pituitary-gonadal axis. Fertil Steril. 2009 Dec;92(6):1934-40. doi: 10.1016/j.fertnstert.2008.09.045.
• Shukla KK, Mahdi AA, Ahmad MK, Jaiswar SP, Shankwar SN, Tiwari SC. Mucuna pruriens Reduces Stress and Improves the Quality of Semen in Infertile Men. Evid Based Complement Alternat Med. 2010 Mar;7(1):137-44. doi: 10.1093/ecam/nem171.